賞鯨暈船記

  從來沒有在這麼難過的狀況下，學到這麼多。


  這次賞鯨是這暑假，第二次坐船。或許是在澎湖坐船的經驗，沒這麼痛苦；亦或許是有朋友，剛在臉書上，分享了賞鯨文。讓自己不知何來的自信，甚至在吃暈船藥時，還考慮了一下，是不是可以不要吃。


  上船的這一天，是白鴿颱風過境的第二天。聽說海浪狀況還好，我們就上了船。船還在在花蓮港內時，老婆和孩子們還興奮的跑到船頭去。出了港沒一會兒，一票人就跑回坐位了。


  在澎湖坐船的感覺，其實，還留在心裏。當時，應該是因為船速較高，浪也不小，坐船的感覺，如同海盜船一般，不時會出現騰空，和自由落體的感覺；並且，有多次的重擊海面的現象出現，因此，船上不時出現尖叫聲。然而，這次的船，沒那麼刺激，也就讓自己覺得應該可以受得了這一點的不舒服感。我也選坐在最邊邊的位置，準備好，一旦有所反應，就直接花灑大海。經過了三四次的乾嘔，還在可忍受的範圍內。


  一群花紋海豚出現了，帶起了一陣高潮。船也就開始低速隨海漂浮，在附近等待海豚再浮出海面。隨著時間的增加，原本是船左右出現海豚，都會引頸注視；很快的，就只看右手邊海面的海豚了。在第三層甲板的船長，說出：「讓這邊的海豚休息吧。我們到另一個海域，找找其他的海豚。」我的心裏已經快崩潰了，好想去跟船長說，「我們回去吧。」只是，自己已經站不太起來，只好先備好塑膠袋。

  接下來，該有的反應，都出來了。不久，發現自己開始冒冷汗，很快的全身都濕了。即使解開胸口的救生衣扣子，不適感也所減無幾。


  不舒服的感覺，漸漸的變成是痛苦~ 痛苦~ 再痛苦~
  這樣的痛苦，在腦袋裏閃出的，竟然是「創業」。
  原本好好領薪水的日子，如同是在花蓮港內，就算是有搖晃，可還是舒舒服服吹海風的日子。創業，可能是比現在的風浪還大，風險還大，真的要衝下去嗎?是說海豚也看到了，如果，回到岸上再選一次，你有勇氣，選擇出海賞鯨嗎?

  呵呵~ 呵呵~ 呵呵~ 有夠痛苦了，還要選擇?


  想起許多年前，老媽說的一段話。那年，她去澎湖玩，說到他坐船的經驗，「一船人吐得到處都是。有夠痛苦的苦啦。叫我再坐一次(船)，我絕對不要啦。」


  只記得當時，把那些話當做是老媽的嘮叨。就在這個時候，讓我深刻的感受到，老媽那時的感覺。其實，很多事我們無法教孩子，因為，沒有感受過，就無法理解。別抱怨孩子那樣，自己真的也差不多。


  這時，船長又高喊：「11點鐘方向，又出現了好幾隻花紋海豚~」而我，已經仰攤在位置上，連眼睛都沒睜開來。這趟行程，我已經收獲滿滿了，不論是在「創業」或是「教育」。行行好，讓我回去吧。

重訓對我的意義

  過去從來沒把「重訓」這件事放在腦裏，總覺得自已又不打算變成阿諾，有運動就很好了。加上，身邊的朋友，一個肉過一個。直到最近，才被一語打醒。

  事情要從我脆弱的膝蓋講起。

  這幾年，只要是跑步，或是騎腳踏車，超過一小段時間，膝蓋就會覺得不順暢。直到去年初，在帶了一次荒野的活動後，也許是剛好場地有些坡度；也許是年紀剛好到了，這次可是痛得無法上下樓梯，而且，狀況維持了幾個月，農曆年回台中的家，沒有電梯，眼淚都快飆出來了。最後，是在打過玻尿酸後一陣子，才讓這不舒服緩和下來。

  就這樣不敢太操膝蓋，偶爾又想試試，維持了一陣子。直到，一個復健科醫師，好好的評估過我的身體架構後，認為是足弓塌了，建議做鞋壂矯正。嗯嗯嗯~ 人喔，這時沒在痛，好像也就不急著去找出痛源。

  直到最近，為了好好陪小朋友過暑假，於是，先去打了玻尿酸；又聽了另一個醫師的建議，去找了一個物理治療師，第一次，治療師分析了我走路，認為是大腿內側的肌肉及屁股的肌肉，習慣性的偷懶沒在動，讓膝蓋必須直接接受衝擊。於是，教了我幾個動作，讓我回家練練。讓這幾個肌肉，回想起自己的本份。

  第二次去看這個物理治療師，已經進步不少。於是，他又教了幾個動作，治療師隨回問了：「你有做過重訓嗎?」
「我……這輩子沒做過說。」
「我教的這些動作，只能讓肌肉正確的動起來。要讓他強壯，需要增加重量。」

  於是，這次他多教了幾個壺鈴的動作，來訓練那幾個肌肉。

  再一次看到健身房，突然有了領悟。我，不是來跟隔壁比肌肉的，是來叫身上那些偷懶許久的肌肉，起來動動的。而且，越偷懶的，越要動。因為，越偷懶的越早退化，而我老的時候，每一條肌肉都需要。

  這是我第一次把重訓設備，調到最輕的那個重量，而不會覺得不好意思。

一週規畫表

  在煙波的一日渡假，整體而言，是很令人覺得舒服的。飯店的服務親切，我們也用較便宜的價格，訂了飯店。在飯店裏，幾乎是用了最多的時間，使用飯店裏的泳池、SPA及樂園場地。如果，真的要想一想，怎麼樣才能更好玩，孩子們的想法是，「如果有多幾個朋友一起玩，就會更好玩。」

  但是，我們有我們的暑假計畫；朋友們也有朋友們的暑假計畫呀。那怎麼樣讓暑假變得更好玩? 要找朋友，至少要一週前找吧? 要訂票，也至少要一週吧。於是，我們有了一週計畫表。

  相較於一日的計畫表，一週的排法，其實，更為簡單。只需要把大的項目排上去，就算是完成了。而這些大的項目，也就是之前在做計畫時，便利貼項目上的。於是，週日，孩子們就安排了台中三日遊。一來回去看看爺爺奶奶，二來把中台灣的幾個想去的地方走一走。以台中為中心，倒也是省了不少住宿費。

一週時間規畫表

在家的一日規畫：時間安排表

  暑假整日待在家的時間很多，多半我們會在平常日出遊，避開週末的人潮，而且，也可以節省住宿的費用。那整天待在家，要怎麼來安排時間，我們設計了一個時間安排表。 

  時間安排表，分成四個欄位。包含了：今日計畫、今日實際、提醒及明日計畫。在一日的結束前，可以將今日的計畫和實際的狀況，做一個檢討。並且，做好隔日的計畫。在提醒欄中，可以將要準備的物品，或是，待辦事項寫上去。而最左邊，則是將約略的時間軸畫上去。

  時間不必這麼的精確，我們對於時間細節越是要求，常常付出的時間成本也就越高。對未來回過頭來檢討，其實也不太容易產生出意義。

  用顏色來區分類型，寶藍色，是吃飯睡覺這種固定生理週期的時間；淡綠色，是帶有活動的時間，如：跑步、游泳、抓寶等；粉橘色，則是靜態工作的時間，包含了：看書、整理、計畫、看電視等等。

  一張張預剪好的紙片，讓孩子可以很簡單，並且迅速的在3M利貼自黏佈告欄上排好計畫。讓一日的規畫，可以很容易的就完成喔。

一日規畫表

2017暑假的第一個外宿：煙波飯店之旅

  訂完煙波飯店，隔天，就開始兩天一夜的煙波體驗之旅。

  孩子的腦袋裏，只有「玩」這件事，其實，並沒有什麼「計畫」。於是，這兩天一夜的煙波飯店之旅，就變成了操作學習。

  首先，孩子要先知道，什麼時候可以進住。於是，上網查了電話，就打了過去。

  「煙波飯店您好。」

  「請問一下，幾點可以check-in?」(接到這樣沒頭沒尾的電話，想必服務人員也是一頭霧水。)

  「下午四點。」

  「喔~ 好。謝謝。」

  孩子打電話，還真是不廢話。跟平常的表現，判若兩人。

  「小朋友，下午4點進去住。那可不可以提前去用游泳池?」毛爸問了。

  「這怎麼可以?」小朋友，還真守規矩。

  「打電話問看看吧!」

  於是，孩子打了第二通電話。

  「煙波飯店您好。」

  「請問一下，4點可以check-in，那可以先用游泳池嗎?」

  「可以。」

  「幾點開始?」

  「下午1點半。」

  「喔，謝謝。」

  對孩子來說，這些事也許爾後遇到了，也就會知道。但是，讓他們實際操作一次，接下來，在車上再與他們討論，為什麼飯店這樣操作。對他們而言，就是一個基本的公司利益最大化的觀念了。

  於是，在早餐後，我們又討論了，可能的行程。

  「如果，1點半到飯店，那麼，大概中午12點吃飯。我們10點半出發。還是，我們要再早一些，9點出發，可以逛一下，新竹的動物園。」

  不知道是熱，還是孩子們對動物園已經比較無感了。總之，動物園沒逛成，我們就10點半，先到竹北，選了間11街麵食館吃午餐。因為也接近中午時間，人也就逐漸多了起來，如果，我們再晚個20分鐘，可能就要等第一批客人吃完了。麵食館的水餃很不錯，孩子們都喜歡。而這間麵食館，另一件值得跟孩子介紹的，是他們的桌椅，都是實木的。一邊吃飯，一邊和他們分析，實木可能要付出的成本，及其帶給使用者更好的用餐感受。雖然，常常我們不知道付出與收益之間，那一個較多；但是，提供消費者良好的用餐環境，應該是正確的方向。

  用完餐，就直奔煙波飯店。

  孩子們先選擇了「卡樂次元」，在數百坪的空間裏，玩球、丟球、跑跑跳跳的。老爸，終於可能在旁邊，打個盹。約莫1個半小時後，孩子們又出來說：「我們去游泳。」

  這飯店的泳池，算是一般般。游個幾趟，有運動到就好囉。但是，SPA池，可就很能殺時間了。每一種設備用個幾次，再選個最適合自己的，再用個幾次。一個下午，很快就消耗完了。而且，還全身舒暢。

  跟孩子們洗完澡，便回到入住的房間。第一個討論的事，便是：「晚餐要在哪邊吃?」於是，又開始一番網路查價，看來在飯店裏吃，所費不貲。加上，接媽咪的時間也近了，於是決定，直接開車，先到竹北高鐵，再去吃「原橋下水餃」。

  車到了，卻發現水餃店沒開。於是，我們去吃了隔壁的「銨好食麵館」。很有鄉下小吃店的感覺，而且，最令我們夫婦嘖嘖稱奇的，是在那邊幫忙的兩兄弟，約莫是國小中高年級，聽著爸媽的指令，拿材料，遞菜單，送小菜，兩個人手腳伶俐，還面帶笑容。在這個年代，實在很難得，看到這麼任勞任怨的小學生了。如果說，「體力」是未來孩子們，面對未來競爭，很重要的項目；第二個毛爸認可的工作必備項目，就是「態度」了。這兩個小兄弟，未來一定會有出息的。

  用過完餐，回飯店吃點水果。我們也就滿足的就寢了。

  

  煙波飯店的早餐，非常的豐盛。中式、西式，也還不少在地的食材。飽食完，孩子們又把昨天玩過的，「卡樂次元」再玩一次。也和媽咪一起到游泳池，用了一下設施。心滿意足的結束了這兩天一夜的煙波飯店之旅。

  

  回程的路上，跟孩子們討論了不少這次的行程的經驗。

 「這飯店有沒有什麼地方很棒，你們很喜歡的?」

  「這飯店有沒有什麼地方，你們覺得可以改善的?」

  「這次的小旅行，可不可以做點什麼，可以變得更好玩?」

  孩子們是知道「計畫」的重要性。但是，在實際的生活裏，兩個人互相摸來摸去，還是比做計畫來得有趣。哎~

第一堂網路比價課

  暑假嘛，就是要一直玩，一直玩呀。但是，這個暑假要讓孩子學會做生活的計畫。玩，也是要計畫的。

  這樣講，孩子一定不懂。就讓孩子自己試了，就知道了。所以，暑假的第一週，其實，是前一天，安排後一天的行程的。於是，暑假的第一天，孩子當然第一句話就是：「明天去住飯店。」

  毛爸：「好呀。如果是一個晚上的話，那我建議可以去試試，新竹的煙波湖濱館。」

  於是，我們開始查飯店與費用。一邊查，一邊開始了解，原來相同的房型，週六的費用是最高的。週日跟週五其次。週一到週四的價格，最低。於是，孩子們決定好週二去住一晚，並且，雄X旅行社，有特價。

  嗯~ 於是，下訂前，毛爸又再試了煙波自己的網頁，發現暑假有一些專案，價格更低於旅行社。於是，第一次的網路比價課，就在實際的操作中上完囉。

卡樂假期專案，取自煙波飯店網頁。週六就是最貴的。

2017暑假的目標計畫與管理

  為了這個陪孩子過暑假的日子，我辭去了工作(當然，暑假只是把辭 去工作的時間點，確認下來。)，全心陪伴小孩過暑假。

  所以，如果要評估這段時間的機會成本，大概是2個月的薪資，加上一次的獎金。至於，我希望用這樣的成本，去換到什麼樣的獲得或成長? 

  一時覺得，這比評估股價走勢還難。我想，除了教育目標及趨勢，無法用技術分析外，孩子並不是自己可以百分百管得好的。更何況，常常跟孩子之間的問題，根本就是溝通。

  另一個可以獲得成長的，其實是自己。

  綜合對孩子及自己在暑假期間的成長，在暑假前，我們就已經一起做了暑假的計畫。並且透過便利貼，貼在自己書房的門上。除了，全台想去走走的地方，也包含了想到，期望這個暑假可以有所成長的地方。

  整理起來，如下：

1: 運動。

  體能是孩子(還有自己)最重要的能力之一。經過和孩子們的討論，於是，訂下基本的運動，是週一三五，上午去游泳；週二四六，上午跟爸爸去跑步；週日就不安排。當然，從大學的社團活動開始，就習慣要排雨天備案。於是，找出幾個月沒用的XBox One，再度擦亮。

2: 計畫及執行能力。

  我們設計了一個計畫表，縱軸是一天的時間，橫軸分成四欄，分別是：今日計畫、今日實際狀況、備註及明日計畫。

  我們用一張A3大小的3M利貼自黏佈告欄，做為底。並且，先印好不同顏色的活動。分為，

  綠色：運動類，如，游泳、跑步、抓寶等；

  橘色：靜態類，如，讀書、整理、生活記錄、做計畫等；

  藍色：生活類，如，三餐、睡覺等。

  我們讓孩子把這兩天的計畫，自己排上去，並且，在過完當日，要把當日的實際實施狀況，也貼上去。

  經過一週的時間，深覺兩天的計畫表不足，而2個月列的日曆表時間又拉太長了，於是，又加做了一張，週計畫表。

  在工作上，我們常常也是且戰且走。在暑假的計畫與實行上，其實，這也是正常的狀況。甚至說，這是被鼓勵的狀況，唯有不斷的改進，才會有更好的方法。

3: 讀書、記錄與寫作。

  暑假期間，希望可以讓孩子們建立起自己想讀書的好習慣。這其實，是件難題。關鍵在於，孩子通常一投入，就會忘了日月，於是就以視力為代價，換取一些書的內容。這很不值得。因此，這次的目標是，讓他們喜歡外(其實，他們已經很喜歡了。)還要讓他們可以在讀完書後，做一些心得分享。透過計畫，讓讀書的時間，有效的控制。

  讓孩子可以做一些文字的表達，會從，讀書心得、旅遊心得、日記等等，加上訪問記錄。每一個不同的文字表達，都是不同形態的表達練習。也期望在暑假結束，可以看到之前與之後的差別。

4: 溝通能力。

  跟孩子們的溝通，跟著孩子的年紀成長，早就有固定的軌道了。這個暑假，希望由不同的刺激，不管是規畫好的、或是，臨時發生的；來加強孩子們彼此間、跟父母間、跟朋友間，甚至跟路人間的溝通表達能力。

  當然，以上的成長，不只針對孩子。也是對自己的要求。而我也相信，這些成長，對於暑假完再度步入職場，也會有很大的幫助。

一日的計畫與執行，讓孩子練習時間的計畫，並且，自己調整與行動。

暑假熱身：來上一堂採訪課

緣由：

  初步列出孩子的暑假計畫(請看前文：我在憲福的專業簡報力回顧-5:應用二，孩子的暑假計畫)，透過孩子幼稚園老師的介紹，我們請到了張煜麟教授，來跟孩子們上一次採訪課。張教授帶自己的孩子，本身就很有一套。這天，一個新聞專業，對上五個小學生，孩子們上得津津有味。課末，教授還指導我們家的幾個，對我做一次的採訪練習。哎呀~ 小朋友竟然扭捏了起來，看著稿都吃鏍絲，還不時被我說：「這樣訪問的態度不好，我不想回答。」

  教授說：「大學生通常要教超過兩年，才有辦法自己去做採訪。」小學生第一次是這樣，應該是剛好而已啦。

  其實，這堂課的學生，不是眼前的那五個小朋友。是站在後頭，錄影及旁聽的爸爸們啦。第一次的整理，就由爸爸來操刀吧。為了讓文章，可以變成檢查表，就用列表的方式，來記錄學習心得。

  

採訪準備：

  1:找到合適的採訪對象

  2: 要事先準備好要問的問題清單；

  3: 和訪談對象，確認好訪談的時間、地點及主題。

  4: 受訪地點，最好是安靜，不易受干擾的。

採訪前一天：

  1: 再次電話跟受訪者確認，訪談的時間、地點及主題。

  2: 一一確認採訪檢查表。包含：名片、錄音機、照相機、錄音機備品(手機)及伴手禮(這是自己加的)等。

採訪當天：

  1: 提前到訪談地點，佈置座位及設備。

  2: 受訪者跟主訪者的座位，不可以是面對面，也不能是併肩平行。最好是有一個角度，降低受訪者的壓迫感。

  3: 錄音機要離受訪者，約莫1~2米的距離。麥克風要避開冷氣的出風口，受訪者也要避免背光。

採訪前：

  1: 交換名片，並自我介紹。

  2: 不要先閒聊，避免造成受訪者準備好的話，在這時說出；這樣對正式訪問是不利的。

  3: 微婉的請受訪者，暫時將手機開成靜音。避免因為接聽手機，中斷了訪問。

  4: 若要錄音或錄影，要先詢問受訪者。

採訪時：

  1: 要尊稱對方的身份，不要裝熟，用「你」來稱呼受訪者。

  2: 不要一直問「為什麼」。要用「可以說說看，那件事嗎?」

  3: 使用直式，手掌大小，的筆記本。方便一手拿筆記，一手拿筆。也可以隨時翻頁，或是，撕下給受訪者。

  4: 除了做記錄外，要看著對方的臉。

採訪結束：

  1: 禮貌的詢問，是否可以拍照合影。合影後要感謝對方。

  2: 這時候，進行的閒聊，有時有意想不到的收獲。

採訪後：

  1: 整理訪談資料，並再次感謝受訪者。

  2: 寄照片給受訪者。

  3: 若是文章要公開，要寄一份給受訪者。

後記：

  本來沒有想到，採訪的細節有這麼多。但是，對自己跟孩子而言，都是很重要的一個學習。也許剛開始的訪問，可以不是這麼的正式；選擇的受訪者，也是自己熟的人。期望這個從採訪，到產生文案的過程，可以變成這個暑假，很重要的學習經驗。